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잠 많이 자는 게 다이어트에 제일인 듯6

l조회 63
특히 뱃살... 자연스럽게 공복 시간이 길어지기도 하고 암튼 오래 푹 자면 다음날 진짜 살이 쭉 빠져있음
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익인1
배 고프면 잠이 안어
7일 전
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익인2
ㅁㅈ 이게 문제
그래서 결국 먹고 잠
7일 전
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글쓴이
6-7시에 저녁 잘 먹어도 배고파?
7일 전
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익인2
아니 잘 먹으면 배 안 고파
근데 다이어트면 적게 먹고 자니까...ㅎㅎ
7일 전
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글쓴이
아 나는 다이어트라서 적게 먹지말고 차라리 6-7시에 든든히 먹고 많이 자는 게 더 중요하단 얘기였오
조금 먹고 배고파서 잠 설치는 것보다 그게 더 중요하다구
조금 먹을 때보다 이게 더 살 잘 빠짐
7일 전
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익인2
글쓴이에게
ㅁㅈ 그게 베스트지
7일 전
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