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초고도비만은 하루에 만보걷는거도 어려워?4

l조회 37
동생 160에 100키론데 하루에 세끼 일반식먹고 만보 걸으라니까 걷는건 못하겟다네
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익인1
나도 몸무게 세자리인데 하루에 7000~12000걸음 걸어 그거 걍 걔가 게으른 거임
7일 전
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익인2
90찍었을때 잘만걸어다님
7일 전
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익인3
안걸어다니던 사람들은 허리가 좀 아픈가보더라 조금씩 늘려나가야 할 듯
7일 전
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익인4
초고도비만은 다른사람 시선땜에 나가기 힘든것도 있더라 그리고 식단이 훨씬 잘빠져 그정도 운동량은 식단없으면 그냥 그대로임 차라리 저녁한끼 샐러드로 먹으라는게 더 효과적이야
7일 전
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