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생리중에 다이어트 하는데 1g도 안빠졌어 이게 맞아..?5

l조회 50
과체중인데 생리 시작하면서 다이어트 시작한지 일주일 됐고 점심만 먹고 그것도 다이어트 식으로 먹었어 
그리고 운동도 한시간반씩 했는데 살이 안빠져ㅜㅜ
생리중이라 그런가 오히려 붓는거 같음
이거 생리 끝나고 그대로 유지해서 하면 쭉 빠지나 
변화가 1도 없으니까 의욕 사라져ㅠㅜ
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익인1
생리 땐 ㄴㄴ..
7일 전
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익인2
생리떈 의미없음 끝나고나서가 피크임
7일 전
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익인3
생리 끝나고 일주일이 황금기라잖어 그때 ㄱㄱ
7일 전
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익인4
생리때는 운동하면 오히려 역효과야 끝날즈음 가볍게 걷기만하고식단하면서 끝난담에 운동시작하면 훅 빠질꺼야 생리때보다는 생리끝나고를 노려
7일 전
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익인5
ㅇㄴ진짜야..?
2일 전
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