살 마니빼본 익들 질문이써

울언니 80키로에서 단기간에 살쫙빼서 50키로거든 지금… 언니는 살빼는게 생각보다 어렵지않고 쉽다고 그 쉬운걸 왜 23살때까지 안한건지 모르겠다고 하던데 익들도 그래??

[익인1]

쉬운건 아닌 듯 난 뭔가 강한 충격이 없었으면 지금까지도 뚱뚱하게 살았을거야

[익인2]

80키로니까 더 잘 빠져서 그렇게 느낀 듯

[익인3]

난 과체중->보통 총 10키로 뺐는데
비만에서 뺀게 아니다보니 개힘들었음ㅠ
원래 비만일수록 확 빼기 쉬워 좀만 더 움직이고 간식같은거 끊으면바로 빠져서
(혹시나 해서.. 호르몬이나 다른 문제 없는 경우 말하는거임!!!! 호르몬 문제 있거나 어디 아파서 찐 경우엔 비만도 엄청 빼기 힘듬)

[익인4]

윗댓들 말대로 마음만 먹으면 뺌
빼는 건 쉬운데 유지가 드럽게 힘들어 몸이 돌아가려고 호르몬 공격해서 요요 위험이 높음
충격요법이 잘 먹혀서 열심히 유지 중인데 평생 이렇게 살아야 한다고 생각하니까 좀 우울하긴 해

[익인5]

걍 지금 뽕 개찬거같은데

[익인6]

그거 유지하는게 더 힘들던데....그리고 찌고 다시 빼고 반복하다보면 이제 잘 안빠지게 돼서 개힘들어짐