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난 고도비만은 다이어트 천천히하는거보다2

l조회 29
좀 확빼고나서 유지하면서 더 감량하는게 맞다고보는데 익들생각은 어때? 나 20대초반에 한달만에 15키로빼고 그 이후로 유지하면서 4달정도 거쳐서 13키로 더뺐거든… 지금 20대 후반인데도 요요없음 오히려 느리게뺐으면 포기했을듯
대표 사진
익인1
걍 초반에는 빨리빠지는거 아냐?
5시간 전
대표 사진
익인2
나는 반대임 계속 단기다이어트 하다가 폭식하고 요요오고 폭식증 엄청 심해졌는데 천천히 빼니까 입터짐도 없고 폭식도 안해서 지금 20키뺌
5시간 전
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