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정체기엔 폭식이 답이야?4

l조회 47
아무리 열심히해도 너무 조금씩만 빠져서 이틀동안 폭식했거든 곱창 마라탕 먹고.. 그렇게 이틀 폭식하고다시 식단한지 3일찬데 너무 잘빠져 이틀동안 0.2밖에 안찜
대표 사진
익인1
그러다 훅간다
7시간 전
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익인2
열심히 했다는 게 어떻게 했는데?
7시간 전
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글쓴이
하루에 1000칼로리정도 먹고 운동! 한 12키로 뺐었음 저렇게
7시간 전
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익인3
폭식은 아니고 몸이 익숙한 음식들 말고 새로운 종류를 먹어보는거지
7시간 전
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