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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

유산균 두알씩 먹고 푸룬 먹어도 변비인건 어케 해야돼11

l조회 54
눌때 힘든건 아닌데…
그냥 아예 며칠씩 신호가 없어 장운동이 없는 것 마냥
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익인1
채소를먹어
7시간 전
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글쓴이
아침마다 샐러드 한팩씩 먹는데 ㅜㅜ
7시간 전
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익인1
단백질 많이 먹는거아니여?
7시간 전
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글쓴이
단백질은 내 몸무게만큼 먹는 것 같은데 그거 때문인가??
7시간 전
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익인2
키위 대박인데! 난 핸드메이드 녹즙주스 만들어먹으니까 대박이엇음
케일 바나나 키위 당근 이런거 싹싹 넣고 갈아마셔
7시간 전
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글쓴이
오… 고마워 먹어볼게!!!
7시간 전
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익인3
식이섬유 보충제 뮤타메실같은
7시간 전
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익인3
메타뮤실이다
7시간 전
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글쓴이
오 고마워!!!!
7시간 전
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익인4
내가 볼 때 일단 화장실에 가려면 걸어야 돼!!! 혹시 평소에 많이 걸어…?? 일단 좀 걸어보고 그래도 안되면 케일+사과+요구르트(떠먹는 요거트 말고 작고 노란병!!!)+물 넣고 갈아서 드셔보세용~
7시간 전
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글쓴이
회사 출근할때 왕복 한시간정도 걷고… 유산소도 하루에 30분씩 해!! 웅웅 고마워 먹어볼게!!!
7시간 전
   
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