스트레스가 해소된다는 느낌을 모르겠는 사람 있어?

스트레스가 해소된다는 느낌을 모르겠는 사람 있어?10

어떻게 하면 스트레스가 풀리는지도 모르겠고 스트레스가 풀린다는 느낌을 받아본적도 딱히 없음 보통 요즘 스트레스가 많다 이러는데 지금 내가 스트레스받은 상태인지도 모르겠고

	익인1 돈많으면 쓰면서 스트레스 해소가능 하겠지 4개월 전 글쓴이 돈이 없어서 그런경험은 없슈ㅠ 4개월 전
	익인2 나도 그래 회사에서도 스트레스 받는데 집에서도 양옆집땜에 스트레스 계속 받다보니까 이젠 스트레스 받는거에 둔감해진 건지 뭔지 그래서 스트레스 해소하려고 취미나 하고싶은거 해도 스트레스 풀리는게 맞나 싶더라 풀린다는 느낌을 모르겠어 4개월 전 글쓴이 한집도 아니고 쌍으로 난리구나… 4개월 전
	익인3 나도 그런 편인데 살짝 메타인지능력?이 부족한 거 같아(내가 그렇다는 말) 내가 뭘 원하는지 잘 모르겠고, 내가 어떤 상태인지 판단이 잘 안되고.. 왜 기분이 나빠졌는지 좋아졌는지 이런 것도 잘 모르겠더라 그래서 요새는 내가 어떤 사람인지 이런 거 알아갈려고 노력 중이야 4개월 전 글쓴이 헐 나도야.. 4개월 전 익인3 이걸 신경쓰면서 살다보니까 그래도 하나씩 보이긴 하더라고! 그리고 생각보다 내가 나를 진짜 모르고 있었구나 싶기도 하고. 그리고 신기한게 내가 나한테 집중하다 보니까 다른 사람도 어떤 상태인지 좀 살피게 되고 좋은 점이 많았어 4개월 전 글쓴이 난 머릿속으로 생각해도 잘 안되던데 어떻게 했어? 4개월 전 익인3 음 단순히 내가 뭘 좋아할까 싫어할까? 생각해서 떠올리는 게 아니고 그냥 뭔갈 하다보면, 예를 들어 혼자 코노 가서 노래 부르고 나올 때 라든가, 드라이브 한다든가, 친구들이랑 술 한 잔 할 때라든가 아 내가 이럴 때 스트레스가 풀리는구나 하고 느껴지더라고. 옛날에는 그냥 기분 좋다 헤헤 하고 넘겼다면 이제는 어떨 때 내가 좋구나 하는 걸 안다는 느낌? 비단 기분 뿐만이 아니고 일에 있어서의 내 적성이라든가, 음악의 취향이라든가 이런 걸 전에는 뭘 들으면 음 좋네. 이러고 넘겼는데 요샌 내가 좋아하는 음악들을 모아보니 알고보니 락 계열이고 그 중에서도 모던 계열이었구나~ 하는 걸 알게되더라고 4개월 전 글쓴이 3에게 정성글 고마워!! 4개월 전


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