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근육은 무조건 헬스장 무산소 해야 돼?5

l조회 38
필테 같은 걸로는 근육 못 키우나 
대표 사진
익인1
근성장 원리가 한계까지 찢은 다음 회복이라 필테같은걸론 안됨
6일 전
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익인2
맨몸으론 한계가있지 필테는 근성장용이 아니고
6일 전
대표 사진
익인3
홈트로도 가능
6일 전
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익인4
필테선생님들도 헬스한다
6일 전
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익인5
필테로도 근육 커. 눈에 보이는 뻠핑근육 원하는거면 헬스해야하고
6일 전
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