초등학생때가 그립고 돌아가고 싶어.. 어떻게 하면 정신 차릴 수 있을까 조언해줘

제목 그대로 아직도 몇년째 초등학생때가 생각이 나
(지금 나이는 28살)
초등학생때가 너무 좋았고 행복했거든
그래서인지 자꾸 그때로 돌아가고싶다는 생각이 들어
이제 그만해야되는데...
엄마도 이제 과거는 과거일뿐이라고 그냥 잊으라고 하는데,
나한테 과거는 소중한 추억이자 행복이었어
이제 초등학생때의 기억을 놓아야하는데 어려워 
내 기억을 지울수있다면 얼마나 좋을까 
그럼 초등학생때를 그리워하지않아도 되는데. 
sns와 유ㅌㅂ에  2000년대 2010년대 초반 짤들 올라올때마다 즐거우면서도 슬프고 눈물이 나와

진짜 정신 차려야하는데, 뇌전증도 나으려면 정신 차려야하는데 자꾸 초등학생때를 그리워하는 내 모습이 너무 한심해

이런 글 써서 미안해…..

[익인1]

즐거운 추억은 원래 평생 회상하라고 있는 거지! 잊으려고 하지 않아도 될듯?? 나는 중학생 때가 그리워서 꿈에도 나와. 일년에 5번이상은 꾸는 것 같아... 이제는 걍 즐김ㅋㅋㅋ 일상생활이 불가능할정도면 다른 도파민을 찾아보는 거 어때? 웹툰, 드라마나 예능 정주행해도 좋고