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유산소 하는데 7.1로 뛰거든?
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6일 전
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근데 3분정도만 뛰어도 겁나힘든데 맞아?…..ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
익인1
와 평소에 운동1도 안했구나
나 8이상으로 1시간도 뛰어
6일 전
글쓴이
그게가능해?…..와
6일 전
익인1
20분이 고비야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
머신 앞에다가 태블릿 올려놓고
드라마 틀어놓으면 한시간 뚝딱~!
유산소 첨에 너무 힘들면 인클라인도 추천해 15레벨에 3.5정도부터 시작해서 괜찮으면 스피드 계속 올려
6일 전
글쓴이
20분만넘기면 괜찮아지니.?!
6일 전
글쓴이
그래사 만날 5.5로 걷다가 7로 3분뛰고 헥헥거리다가 또 걷다가 뛰거 그래
6일 전
익인2
나두힘드러ㅠㅋㅋㅋㅋ
6일 전
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