다이어트 유튜버 땅ㄲㅂㅂ

다이어트 유튜버 땅ㄲㅂㅂ36

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땅ㄲㅂㅂ님들 영상보고 18키로 뺀 적 있었음.

내 인생 첫 홈트였고 첫 다이어트 유투버였음.

연애하면서 살이 쪄서 또 빼려고 ㄸㄲㅂㅂ님들 운동하다가

지금 근력이 많이 붙어서 잠시 멈추고 러닝중임.

구런데 팔뚝살 운동만 따로 하려고 유투브에 검색했다가

내 기준 제일 위에뜨는 조회수 많은 분 영상으로 처음 해봄.

그 분이랑 같이 연습하는데

내가 ㄸㄲㅂㅂ님과 어떻게 18키로를 뺄 수 있었는지 알게 됨....

땅ㄲㅂㅂ님들은 진짜 힘든 내색 하나도 안 하시고 처음부터 끝까지 웃으면서 하심(촬영 후 편집으로 힘든 얼굴 대신 웃는 얼굴 넣으셨다고 듣긴 함)

구런데 이 분이랑 하는데.. 자꾸 힘들다고 하시고 힘들어하시니... 나까지 힘들어졌음...그 뒤로 한 번하고 손절....ㅜㅜ

맞는 분들 많겠지만 나랑은 아니었던걸로 ...!

다들 ㄸㄲㅂㅂ님들 운동해봐봐!! 난 너무 좋았오

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	글쓴둥이 글쓴이가 고정함 나 처음에는 아침에 일어나서 칼소폭 순한맛, 저녁에도 똑같이 순한맛 하다가 점점 익숙해져서 매운맛, 핵매운맛으로 강도 높였었어!! 근데 나한테는 매운맛이 더 잘 맞고, 더 힘들어서(?) 매운맛으로만 계속 하는 중ㅎㅎ 한 두 달 반? 걸렸던 것 같아!! 참고로 식단은 현미밥, 꼬마돈까스, 닭가슴살 이렇게 점심 저녁으로 먹었었어! 7시간 전
	둥이1 맞아 홈트할 때 힘들다고 하면 나도 쳐져 ㅋㅋ 나도 그래서 땅끄쀼, 비타민신지니, 미소핏, 힙으뜸 이렇게 돌려서 하는듯 8시간 전 글쓴둥이 그치그치 나도...땅끄쀼 최고.. 7시간 전
	둥이2 어떤거 했어?? 8시간 전 글쓴둥이 글쓴이가 고정함 나 처음에는 아침에 일어나서 칼소폭 순한맛, 저녁에도 똑같이 순한맛 하다가 점점 익숙해져서 매운맛, 핵매운맛으로 강도 높였었어!! 근데 나한테는 매운맛이 더 잘 맞고, 더 힘들어서(?) 매운맛으로만 계속 하는 중ㅎㅎ 한 두 달 반? 걸렸던 것 같아!! 참고로 식단은 현미밥, 꼬마돈까스, 닭가슴살 이렇게 점심 저녁으로 먹었었어! 7시간 전
	둥이3 일리있다ㅋㅋ 8시간 전 글쓴둥이 땅꾸쀼님 체고 7시간 전
	둥이4 나도 땅끄로 복근만들었옼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8시간 전 글쓴둥이 와 나도 복근생기더라 진짜 너무 감사한 분이야.. 내 20대를 살려주신 분ㅠㅠㅠㅠ 7시간 전
	둥이5 대단하다 하루에 몇개함 8시간 전 글쓴둥이 상단에 고정해놨는데! 처음에는 아침이나 저녁에 한 번 씩 하다가 익숙해지면 아침 저녁으로 1회씩 총 2회로 늘렸었어!! 7시간 전
	둥이6 땅끄부부는 내가 아... 좀 살살 할까? 싶을 쯤에 화면 너머에서 지금 쉬어??? 쉬어?????? 하고 쳐다보심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8시간 전 글쓴둥이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ똑같이 생각하는거 넘 웃곀ㅋㅋㅋ 7시간 전 둥이6 그리고 약간 초보도 할 수 있는 동작들 위주라 부담 적은 것도 있는 듯 ㅋㅋㅋㅋ 7시간 전
	둥이7 와 하루 얼마나해서 18키로 뺀거야 홈트로 쩐다 8시간 전 글쓴둥이 나 상단에 고정해놨는데! 첨에는 아침이나 저녁에 한 번씩만 하다가, 익숙해져서 아침 저녁으로 1회씩 총 2회했어!! 7시간 전
	둥이8 젤 효과 좋은 영상 추천 좀 해주라 ㅠㅠ 넘 많아서 아무거나 하고있긴한데 뭐 젤 마니했는지 궁금행 8시간 전 글쓴둥이 나는 칼소폭으로 했어! 순한맛-매운맛-핵매운맛 이렇게 강도 높였었는데, 나한테는 매운맛이 더 힘들어서 ㅋㅋㅋ 매운 맛으로 계속 했었어ㅎㅎ 7시간 전
	둥이9 나 땅끄부부 핵마라맛 그런거해도 안힘들던데 쓰니 어떤 영상 보고 했어?ㅜㅜ 8시간 전 글쓴둥이 그래? 나한테는 칼소록 매운맛이 젤 힘들어써..!,,.,익인이 한테는 안 힘들 수도..?ㅠㅠㅠ 7시간 전
	둥이10 맞아 그분들 너무 좋음 8시간 전 글쓴둥이 선하시다 그치.. 7시간 전
	둥이11 ㅇㅈ 좋더라 8시간 전 글쓴둥이 진짜 좋으신 분.. 7시간 전
	둥이12 나도 그분들 영상으로 13키로뺌ㅋㅋㅋㅋㅋ 8시간 전 글쓴둥이 역시 ㅎㅎㅎ땅끄뿌님 체고!! 결혼준비중이라 나 다시 시작..^^^^^ 7시간 전
	둥이13 에 8시간 전
	둥이14 어떤거 했어?? 1번만 했나) 8시간 전 글쓴둥이 상단에 고정해놨긴 했는데! 난 칼소폭으로 했어 ㅎㅎ 7시간 전
	둥이15 맞아 나도 땅ㄲㅂㅂ했을때 살 빠졌다소리 많이 들었다 ㅋㅋㅋㅋ 7시간 전 글쓴둥이 역쉬~~~땅끄쀼님 체고 7시간 전
	둥이16 허리 힘 없어도 코어 없어도 할 수 있는 땅끄 영상 있어? 누워서 다리 들었다 내리는 거, 플랭크 이런거 허리 꺾여서 못하는데ㅠㅠ 7시간 전 글쓴둥이 오 나도 플랭크 못행!! 음 칼소폭 순한맛으로 시작해보는건 어떄? 7시간 전 둥이16 고마워!! 3시간 전
	둥이17 쓰니 대단하다 어케 아침 저녁으로 챙겨하냐 ㅠㅠ 나도 진짜 살 빼야하는데.. 쓰니가 했덩 방법 한번 따라해봐야겠다🫶 7시간 전 글쓴둥이 칭찬해줘서 고마워!! 나 저때는 취준생이었고 젊어서 잘된 것 같음..^^23세였으니..지금은 나이가 좀 더 먹어서 잘 빠지진 않아..ㅠㅠ 그래서 러닝하는 중... 익이니 꼭 꼭 꼭 건강하게 다이어트 같이하자!!!! 나도 지금 연애하면서 찐 살 빼느라 고생중이야ㅠㅠ 7시간 전
	둥이19 근데 왜 땅끄부부라고 안밝히는거야?! 밝히면 안되는건가?? 6시간 전