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매일 스트레칭 하고 운동도 꾸준히 하는데 목, 승모근 부분 아픈 거는 어쩔 수 없나2

l조회 9

찌뿌둥해서 미치겠어

회사에서도 바른 자세 유지 하려고 하는데 어쩔 수 없는건가

대표 사진
둥이1
폼롤러 해도 그래?
4시간 전
대표 사진
글쓴둥이
응응! 자기 전에 폼롤러도 하고 땅콩볼도 하고 승모, 목 스트레칭도 하고.. 등운동도 열심히 하거든..
전에 엑스레이 찍어보니 디스크 전이라고 나이에 비해 안 좋다 하시긴 하셨는데 이제 후폭풍이 몰려오는 건가..^^?
4시간 전
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