수영 자유형 뺑뺑이 3바퀴 이상 못하겠는거 왜그런거임,,,

체력문제인가,, 자세문제인가,, 한 2바퀴돌고 나면 팔이 안돌아가는 느낌이야

그리고 너무ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ힘들어 죽을거같은 느낌

[익인1]

??: 운동장 세 바퀴 뛰면 왜 힘든거야?

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니아니 진짜 나는 멈추지않으면 죽을거같은 느낌이야 근데 다른 분들은 막 6-8바퀴 그냥 도시거든..

[익인1]

같은 수업 듣는다고 같은 체력이라고 생각하지 마
수영수준이 비슷한거지 운동레벨이 같진 않을테니

[익인2]

체력임

[익인3]

운동장 돌기는 숨이라도 마시고 싶은대로 마실수 있지 수영은 숨도 제대로 못쉬겠는데 물 저항 꾸역꾸역 이긴다고 체력 엄청 갈림 심폐지구력 근지구력 많이 필요함

[익인4]

뺑뺑이 돌거면 체력,지구력도 중요한데 천천히 돌면서 체력 배분하는 것도 중요함