호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65571120주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

레그레이즈 >> 이거6

l조회 387
엉덩이 밑에 손넣고해야해? 글구 허리들리면 안된다던데 허벅지랑 아랫배쪽에 힘들어가는데 이렇게하는거맞나
대표 사진
익인1
손넣구해두되구 아니면 상체 들고해두대
1개월 전
대표 사진
글쓴이
허벅지에 힘들어가는데 이거맞나?
1개월 전
대표 사진
익인1
허벅지에도 힘 들어가긴해
1개월 전
대표 사진
익인2
허벅지 근육이 없으면 잘 안들어가긴해 열심히하렴
1개월 전
대표 사진
익인3
코어 힘 부족해서 허리 들리면 손 넣고 하면 좀 잘될거야
웬만하면 코어힘 부족할 때 하면 허리 나가거나 자극이 복근에 안들어가서 초보자는 비추천
1개월 전
대표 사진
글쓴이
다리쫙피고하면 10개하면 힘들더라… 10개하고 한 1분쉬고 총 60개정도했어오늘 뱃살빼려고 ㅋㅋㅋ
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
아 나 발냄시 안났는데..
18:10 l 조회 9
화일못인데 아이섀도우 질문 ㅠㅠ
18:09 l 조회 11
익들은 아푸지마....
18:09 l 조회 5
결혼식은 갈건데 청모 빠지면 섭섭해?4
18:09 l 조회 13
회사에서 인간관계 다들 어떻게해?1
18:08 l 조회 10
경기랑 인천 사는 사람들 만나려몈 중간 지점 어디서 봐야할까
18:08 l 조회 14
이것도 성공한 인생이라봄?5
18:07 l 조회 30
마라탕 사골국물 말고 그냥 물로 만들면 밍밍해?
18:07 l 조회 9
대학교수가 의사보다 많이 벌어? 친구 아버님이 대학교수인데4
18:07 l 조회 17
뒷차 있을때 조바심 안 나는 방법 있을까?2
18:07 l 조회 6
취준기간 길어져서 알바라도 해야할거같은데 나이 많아서 알바도 안 써주면 어카지 1
18:07 l 조회 10
토익 파트3 너무 안들려 미치겠어2
18:06 l 조회 6
면접 봤는데 "좋은 결과 기다리세요" 하면1
18:06 l 조회 25
아ㅠ 직원할인 노린것처럼보여??4
18:06 l 조회 22
LP/Vinyl 추가하기
더보기
스피커 어떤 거 써? 1
플레이어 관련해서 물어볼거있는데 2
Lp 가운데 올리는 피규어는 명칭이 뭐야?? 2
오늘 엘피 첫 재생해봤는데 이렇게 들리는 건 뭐가 문제인거야ㅜㅜ?? 10
혹시 꽃갈피 엘피 이제 못구하니 ..? 2
가게에 잔잔하게 틀기좋운 lp추천해줄 수 있을까?? 4
오늘 이력서를 하나도 넣지 않았다 그 짤 있는 익 있어??
18:06 l 조회 12
미용실에서 일하면 쫄려서 못할거같음
18:06 l 조회 6
26살되니까 생일에 진짜 감흥 없어진다... 2
18:06 l 조회 9
이거 나이 들었다는 증건가 ㅎㅋㅋㅋ5
18:04 l 조회 51
면접 끝나고 연락 드리겠다3
18:04 l 조회 36
아니 생리 예정일 아직 일주일이나 남았는데 왜 벌써 가슴 붓고 통증이 있지
18:03 l 조회 5


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
18:10
1입밖으로 절대 말 안하는데 통통한 사람들중에서 9
2인스타만보면 ㄹㅇ 다 마르고 예쁨 11
3아 나 팀회식이 왜케 좋냐........................... 4
4 모텔살인 김소영 딱보니까 무기징역 나오겠더라 2
5돈이 여유 있으니까 취준이 안조급함... 6
6사회성 좋은 행동이 뭐임?? 4
7도대체 음료 10잔 시키고 혼자 픽업 오는 건 뭐지
8이것도 성공한 인생이라봄? 3
9여윳돈이 2~300만원 있는데도 불안한건 좀 병인가? 4
10 내가 눈 개높은거야?? 7
11이거 나이 들었다는 증건가 ㅎㅋㅋㅋ 5
12대학생인데.. 시험 2주 전에 하루정도 놀아도 되나..?
13대학교수가 의사보다 많이 벌어? 친구 아버님이 대학교수인데 1
14경기랑 인천 사는 사람들 만나려몈 중간 지점 어디서 봐야할까
15마라탕 사골국물 말고 그냥 물로 만들면 밍밍해?
16면접 봤는데 "좋은 결과 기다리세요" 하면 1
17멜라토닌도 먹을수록 효과줄어드나..? 2
18면접 끝나고 연락 드리겠다 3
19혈 여자가 연애못하면 흑화하게 되는경우많구나 11
20징역 살아본적있는남익 심심한데 질문받음.. 31
1 애기 낳은 전 앨리스 멤버 소희 근황.jpg 26
2 "무소유하러 갔다가 풀소유"…'색즉시공' 불교에 빠진 MZ세대, 왜 1
3 방어 먹으면 안된다고 함 2
4 성인 되고 나니 이해되는 역사적 사건.jpg 11
5 "생후 23일 딸 세탁세제로 씻긴 산후도우미…발진 올라와, 감염 어쩌나" 19
6 당신이 가난한 동네에 산다는 증거..JPG 2
7 다이어트 교수가 알려주는 다이어트 비법.jpg 7
8 캐치캐치가 진짜 안 어울리는 남돌 그룹 3
9 엔플라잉 이승협이 유튜브를 시작했는데 연예인인걸 아무도 몰라서 달린 댓글들
10 온라인 세상에서 아이돌 가수보다 팬이 더 유명한 이례적 사례 1
11 햇볕에 기분이 좋아진 고양이.gif4
12 초록글 요즘 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 표독스럽다는 컴활1급..JPG42
13 3억을 8개월 만에 잃은 고등학생1
14 개인적으로 예쁘다고 생각하는 사극 드라마 포스터.jpg
15 프로필부터 자컨까지 싹 바뀐 제로베이스원 리브랜딩 근황
16 빅뱅 그리워하는거 같은 탑 신곡 가사.jpg
17 의외인 아이콘 바비 검정고시 점수
18 아빠가 너무 똑똑해서 울었던 이야기.txt6
19 세월을 느끼게 하는 짤..
20 스토킹 피해자가 피의자가 되었습니다(요약o)9
1 나 친한 동료가 손종원 식당 데려가준다고 그랬는데ㅜㅜ 50
2 두쫀쿠 이제 열풍도 끝났겠다 지금 한 2천원할려나 32
3 해찬 텐 6만원 사진 18
4 이안이 마세라티 타고다니는게 얼마나 부러운거야 13
5 이분 ㄴㄱ셔 2
6 박지훈 화보 온다 6
7 아니 위즈니인데 내 탐라 총체적 난국 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
8 앤톤 동생은 슴 차차기라 09~10년생들과 다닌다며? 7
9 박지훈 이 사진들을 자기들끼리 간직하고 있었다고? 7
10 멤버들 탓하는거 아니고 버블이나 저런 유료채팅 4
11 아는형 카페 하는데 버터떡은 두쫀쿠급 아니라고함 4
12 조남형 감독님 인스스에 방금 뜬 박지훈 사진ㅋㅋㅋ 8
13 위에화 유승언은 재데뷔할려고 탈퇴시켯다가 재데뷔 한거야? 7
14 방금 예체능 원래 돈 많이 든다고 글 쓴애만 봐 ㅋㅋ 1
15 놀티 폰이랑 노트북 둘 다 동시에 예매하기 버튼 눌러서 3
16 나 약간 문찐 맞는게 본문에 있는 거 한 번도 안 먹어봄 3
17 마라탕 1년만에 먹는데 너무 맛있다…🥹 1
18 와 변우석 9년 무명이였구나 8
19 방탄 콘서트날 5시 20분에 일어날예정
20 집에 손만두 있는데 뭐랑 같이 먹으면 맛있을까 2
1 아이유 이거 맘찍 터졌네 ㅋㅋ 5
2 대군부인 아이유 변우석 이짤 개웃긴 이유 10
3 오늘 대군부인 제발회 소감 : 아이유랑 변우석에 대한 애정이 커짐..... 17
4 아니 오늘 아이유 미쳣슨.. 21
5 대군부인 엠사 공계에 제발회 사진
6 대군부인 대군자가...수양대군?..ㅋㅋㅋ 1
7 대군부인 이안대군 팔짱끼고싶은데 자리가 없음 21
8 대군부인 공승연 배우 원래 소녀시대 데뷔조였던 거 알아? 11
9 이 선 넘으면 침범이야 beep 매너는 여기까지 4
10 공승연 진짜 무슨 재벌 모셔다놓은거같아 8
11 아이유 원래 볼에 점 있어?? 8
12 친언니 경력자 장다아.... 7
13 대군부인 나 준화아빠 키스신 연출 진짜 좋아함... 1
14 대군부인 주연배중 한쪽 팬인데 케미 관련해서 36
15 대군부인 나 틱톡하는데 이정도로 나오기도전에 반응 좋은 드라마 못봤음 29
16 변우석 카카오프렌즈 이완 제복 키링 품절이네? 17
17 대군부인 제발회때 릴스 찍은거 언제떠?? 1
18 대군부인 얘들아 풀버전에서 아이유가 21
19 변우석 아이유 10년뒤에 또 만나잨ㅋㅋㅋ 4
20 대군부인 대군쀼 눈맞춤 😚

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation