돼지출신인데 늙기 싫어서 생활습관 고치고 살엄청빠졌음

20대중반되니까 나이정병생김 걍 오직 얼굴 늙는거싫어서 술담배 다 끊고 

몸에 안좋은 배달음식이나 액상과당 안먹은지 반년 넘은듯  맨날 30분씩이라도 운동하고

그러니까 걍 자연스럽게 다 빠지더라규

살뺄라면 생활습관 다 뜯어고쳐야되는듯

[익인2]

30분씩 무슨 운동했어?

[글쓴이]

천국의계단!!!!!

[익인2]

천계 30분?! 혹시 속도 몇으로 했어?

[글쓴이]

5!!!

[익인2]

고마워!

[익인3]

야식 이런 거 어케 끊었어 ㅠ 약속이 많으니까 조절하기 넘 힘들다..

[글쓴이]

그냥 먹는척만해 ㄹㅋㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ

[익인3]

그럼 식욕은 어케 참았어? 한약이나 위고비 같은 거 없이?!

[글쓴이]

내가 다이어트를 목표로 한게 아니라 건강하고 싶어서 다 바꾼거라서 걍 참아지더고!! 다른 약은 따로 안했옹

[글쓴이]

많이 참기 힘들면 위고비 마운자로도 괜찮을거야!!!

[익인3]

헐 건강해진다는 마인드 좋다 알려줘서 고마워 ㅎㅎ