나 다이어트로 거의 50키로 정도 뺐는데

2019년도에 114키로 찍고 

2022년도 쯤 80대 후반 진입 

그러고 2024년까지 쭉 그렇게 살다가

2025년 초에 84키로 찍고

2026년 지금 62키로 됐당 

남들이 다 살빼라 하고 의사도 살 안 빼면 죽는다고 할 정도로 

뭐라해도 안 들었는데 퇴사하고 한 동안 번아웃 오면서 

내 의지로 할 수 있는 건 살빼는 거밖에 없는데 이것도 못 하면

앞으로 뭘할 수 있나 싶어서 뺏던 게 큰 거 같음 

(그리고 여담인데 내가 84키로일 때 신점보러 갓다가 무당이 

딱 10키로만 빼면 너가 원하는 일 다 할 수 잇다고 했는데

그때부터 일이 잘풀리기도 했어서 더 자극받았던 듯)

결론은! 다이어트는 남들이 하라고 하는 것보다 본인 의지가 젤 중요함 

[익인1]

꾸준히 천천히 엄 ㅡ청 뺐네 대단하다