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마운자로 2주차3

l조회 91
71에서 67.5까지 감량했습니다
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익인1
식단 어케했오
2개월 전
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글쓴이
애초에 많이 안 들어가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 일반식 먹는데 평소보다 거의 절반으로 먹고 단백질을 더 챙겨먹는 정도?
2개월 전
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글쓴이
오전 11시, 오후 4시에 먹고 거의 계속 공복상태 유지해
2개월 전
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