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팔굽혀펴기 푸쉬업 잘하는 익들아2

l조회 30

연습하고있는데 손꿈치? 여기에 모든 무게가 다 들어가서 진짜 내려가지도 않았는데 아프고 부들부들거려서 못하겠음

원래 이런거야?? 자세 교정하고 다 따라해봐도 저런거같은데 손바닥 전체에 힘이들어가야 하는거지?

[잡담] 팔굽혀펴기 푸쉬업 잘하는 익들아 | 인스티즈


대표 사진
익인1
ㅇㅇ
2개월 전
대표 사진
익인2
푸쉬업바를 사봐 훨씬 편함
2개월 전
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