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다이어트 할 겸 오늘 먹은 걸 돌아보며 내 식단을 살펴보는데
나 진짜 뭘 엄청 많이 먹네
아침 - 키위 + 샐러드 + 초코라떼
간식 - 사탕
점심 - 수제 밥버거
간식 - 뚜레쥬르 브라우니 + 사탕
저녁 - 불닭 + 소세지
간식 - 뚜레쥬르 치즈방앗간 2개 + 그냥 남아있는 과자 몇 점
이게 내 일상 식사인데 내가 돼지인 이유가 여기 있었네
몸무게 유지된 것도 용하다
나름 오늘 간식 적게 먹어서 살 빠지겠다 생각했는디..
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다이어트 할 겸 오늘 먹은 걸 돌아보며 내 식단을 살펴보는데 나 진짜 뭘 엄청 많이 먹네 아침 - 키위 + 샐러드 + 초코라떼 간식 - 사탕 점심 - 수제 밥버거 간식 - 뚜레쥬르 브라우니 + 사탕 저녁 - 불닭 + 소세지 간식 - 뚜레쥬르 치즈방앗간 2개 + 그냥 남아있는 과자 몇 점 이게 내 일상 식사인데 내가 돼지인 이유가 여기 있었네 몸무게 유지된 것도 용하다 나름 오늘 간식 적게 먹어서 살 빠지겠다 생각했는디..
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올 여름 ㅈ될 예정;;