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마음이 힘들어서 일 쉬고 아무것도 안한익들있어?1

l조회 15
나는 불안 + 우울 지금 일 쉰지 18일차.. (상담받았지만 아직 약 먹을 정도까지 심각은 X, 인지치료도 받을예정) 
그냥 항상 조급했는데 마음이 빨리 안괜찮아지는게 힘드네
한 3달 정도 휴식하려했는데 28년 인생동안 아무것도 안하고 쉬어본적이 없어서 많이 불안해.. 시간이 지나면 괜찮아져?
대표 사진
익인1
폰 끊고 늦잠자기 or 다른곳으로 여행
해봐! 나도 초반에 조급해서 못쉬었는데 그시간이 후회돼
11시간 전
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