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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 49
나는 159에 51정도!! 여익인데
최근 헬스 시작해서 레그프레스도 하는데
(앉아서 하늘 보고, 원판 끼워서 하는 레그프레스)
양쪽에 10kg씩 끼우고 15x5~6세트정도 하거든
근데 주변 딴분들은 무게 엄청 잘 치셔서 괜히 기죽어 ㅜ
힘들만큼 하긴 하는데 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 나한테 맞게 하면 되는 거겠지?
15개 한세트 하면 많이많이 힘들어…….
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익인1
어엉 .. ;; 뭐 대회나갈 거 아니면 절대 무리 ㄴㄴ
6시간 전
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익인1
빈 봉 무게 몇인지 모르겠지만 나쁘지 않은데
6시간 전
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익인2
빈봉 보통 20임 5키로 10키로 짜리도 있는데 원판끼는건 20
6시간 전
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익인1
나 다니는 데는 30이야
5시간 전
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익인2
빈봉은 20이 규격인데 30이라고?
5시간 전
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익인2
그분들은 해온게 있으니까 무게치는거고 너는 아직 초보
6시간 전
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익인3
다칠수 있으니까 천천히 늘려가
5시간 전
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