하 유산소 넘 하기 싫어서 천계만 10분 타고 내려오는데 안 하는 것보단 낫겟지?ㅠㅋㅋㅋ

천계 5-6 정도로 엉덩이 먹이면서 10분만 타거든... 그 이상은 내 체력과 인내심이 버티질 못 함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하다보면 늘긴 하는 걸까ㅠㅋㅋㅋ

[익인1]

원래 그렇게 매일 10분씩 타다가 평소와 달리 컨디션이 괜찮을 때 아님 살짝 좀 오바해도 괜찮겠다 싶을 때 30초/1분이라도 더 타주면서 차근차근 체력 늘리는겨