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식단만봤을땐 한달 12키로감량 안이상해?1

l조회 12
양배추 오꼬노미야끼(계란두개,양배추개많이,모짜렐라치즈,저당케찹)이랑 흑미밥 반공기 김하나
이게 한끼고 이걸로 하루에 두끼먹는거야 나머지시간엔 안먹고 제로음료만 마시고
저렇게해서 160에 72에서 한달만에 60까지 뺐음
대표 사진
익인1
몸무게도 몸무게라 55에서 45 만드는 것보다는 상대적으로 쉬워서 이상하다 느끼진 않고 열심히 노력했나보다 싶음
1시간 전
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