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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 670
그럼 뭘로 빼야되지 심각한데
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익인1
누가그래 배가 제일 먼저 들어가는데
2개월 전
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글쓴이
아 그래?? 나 술배심한데 운동으로도 안빠진대서ㅜ
2개월 전
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익인2
빠지는디
2개월 전
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익인3
식단하고 러닝하면 안빠질수가 없는디
2개월 전
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글쓴이
식단은 하는데 1도 안빠져ㅠㅠ
2개월 전
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익인4
식단은 어떻게 하고 있고 러닝은 어떤 강도로 얼마정도해?
2개월 전
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익인5
술을 끊어
2개월 전
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익인5
그리고 복근 운동도 가볍게 병행해봐 안 빠질수가 없음!! 뱃살만 빼고 싶으면 매일 3분씩 플랭크 해봐
2개월 전
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익인6
그냥 러닝이
아니라 강도가 중요한게아닐까
그리고 며칠됐는지

2개월 전
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익인6
식단도 한다가 아니라 제대로 하는거여야 하고
2개월 전
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익인7
정석적으로 하면 배가 제일 먼저 들어가ㅋㅋㅋㅋㅋ러닝이 내장지방 빼는데 특효약이라서
2개월 전
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익인8
술끊어
2개월 전
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익인9
뱃살은 무조건 식단
2개월 전
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익인10
빠져! 진짜 효과 좋더라
2개월 전
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익인11
일단 해봐
2개월 전
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익인12
30전리면 빠짐
2개월 전
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익인13
빠지고 식단도 해야행
2개월 전
   
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