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158에 78키로가 4일만에 1키로 빼는겅5

l조회 124
걍 일반식 세끼먹고 걷기먼해도 저정돈 빠져? 고도비만이니까
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익인1
웅 아주 미세한 식단 차이랑 걷기만 해도 1키로는 하루만에도 왔다갔다 하잖아
2개월 전
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익인2
ㅇㅇㅇ
2개월 전
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익인3
1키로는 뺐다하기도 뭐함
2개월 전
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익인4
ㅇㅇ그정도면 평소보다 살짝만 더 건강하게 먹고 똥만 잘싸도 일정 몸무게까진 걍 빠질듯
2개월 전
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익인5
나 딱 저스펙에서 시작해서 29키로 뺀 다낭성이었는데 난 노....
그래서 겁나 쪼이고 하루에 운동 3시간씩함 다낭성이면 좀 달라
2개월 전
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