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160에 70이 한달만에 10키로빼는게8

l조회 101
현실적으로 ㄱㄴ한거임? 개구란가
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익인1
ㅆ가능인데..? 나 70에서 59까지 3주만에 1일1식으로 먹고싶운거 다먹고뺨
2일 전
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익인1
키 167
2일 전
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익인2
초절식이고 다낭성, 갑상선 같은 문제 없으면 가능은 할 듯?
근데 이제 수분 글리코겐 근육이 빠진 10키로 달성...
2일 전
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익인3
가능은 하겠지??? 나도 일주일 단식으로 5키로까진 빼봤어... 초절식 유지하면 가능할 것 같은데
2일 전
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익인4
개구라까진 아닌거 같고 몸에 안 좋게 뺀 거
2일 전
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익인5
가능은한데 몸에안좋을듯
2일 전
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익인5
초절식에 유산소 빡세게하면 완전가능
2일 전
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익인6
나 160에 73이었다가 60까지 한달만에 어쩌다가 뺐는데 문제 없이 뺌ㅋㅋㅋ 어케 뺐는지는 나도 모르겠음. 미쳐있었어
2일 전
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