밖에서 러닝하는 익들!!

3km, 5km등 다들 목표?를 잡고 뛰잖아! 그럼 그 거리동안 계속 쉬지도 않고 달리는 거야? 아니면 걸리는 시간이나 중간중간 얼마나 쉬는 지는 상관 안 하고 목표만큼 뛰는 거에 의미를 두는 거야?

이제 러닝 막 시작하려고 해서 물어보ㅓ!

[익인1]

나도 막 시작한 사람인데 목표만큼 뛰는 거에 의의를 두고 달리다가 점점 익숙해지면서 쉬는 시간이 줄어드는 고 같앵

[글쓴이]

아 그렇구나!! 나 조금만 뛰어도 너무너무 힘들어가지고 ㅠ ㅋㅋㅋㅋ 고마웝!!

[익인1]

나도 그랰ㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ 처음에 4키로 뛰는데 거진 2ㅣㅅ간 걸렸나봄...ㅠㅠㅠ

[익인2]

멈추지 않고 너무 힘들면 진ㅋ자 천천히 뛰어

[익인3]

보통 5km정도 뛸때쯤부터는 안멈추고 뛰는게 기본이 되는편