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헬스 처음인데 피티없이 가능할까5

l조회 88
체중 감량 목적은 아니고 
체력 좀 기르고 싶어서 ㅜㅜ 
피티는 너무 비싸더라.. 
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익인1
처음엔 받는거 추천
2개월 전
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익인2
처음이면 피티 받아봥
2개월 전
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익인3
체력목적임 우선 러닝 인터벌로 뛰는것부터 시작하삼 그러다 흥미붙으면 웨이트하면서 무료피티받고 쌤 골라서 해 운동 다니면 인사 잘하고 성실한 쌤들 보이거든? 그런분들 골라서 해야함
2개월 전
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익인5
22
2개월 전
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익인4
기구쓸거면 하는게 나아 초보자면 어디에 힘들어가는지몰라서 다치는경우가 있음
2개월 전
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