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피티... 생각보다 살은 안빠지는것같음12

l조회 140
지방 태우는 느낌보단 근육 붙는것같은?
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익인1
식단이 8할이야
4시간 전
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글쓴이
아그니까... 근데 운동하면 식단 같이하는거 너무 힘들어ㅠ
4시간 전
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익인2
개인운동 빡세게해야 빠짐
4시간 전
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익인3
먹고싶은거 잘먹고 운동하면 그냥 근육돼지됨
4시간 전
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글쓴이
ㄹㅇ임... ㅎ
4시간 전
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익인3
그래도 근육이 붙는게 부럽다 나는 맨날 회원님은 근육이 없어요.. 이 말만 영원히 들음 맨날 맨날
4시간 전
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익인4
진짜 이걸로는 잘 안빠져,,, 거기다가 나는 바쁜 짬 내서 다니던거라 잠도 제대로 못자고 밥을 불규칙적으로 먹어서 더 안빠지더라구
어느정도 시간 있고 충분히 규칙적 생활하면서 개인운동할 수 있는 사람이어야 빠지겠더라...
4시간 전
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익인5
헐 나도..너무 바빠서 오래 다니던 운동 갈 시간 없어서 살찐거였는데.. 피티 맨날 바쁘게 가고 식단도 제대로 못하고하니까 안빠지더라..
4시간 전
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익인5
나도 피티 60회받고 걍 유지...ㅎㅎ
4시간 전
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익인6
진짜 식단이 중요함ㅋㅋㅋㅋ 피티는 그냥 근육 유지같음
4시간 전
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익인7
근데 체력은 늘지않음? ㅋㅋㅋㅋㅋ
4시간 전
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익인8
그낭 건강해지는사람
4시간 전
   
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