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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 384
164 50 유지하다가 최근에 57까지 찌고 운동해서 55까지 내려왔어
많이먹냐구? 아님.. 하루 한끼 반공기 많으면 하루 두끼 반공기 먹어 운동도 주2회 해
아마 대사가 박살난거 같음
다낭성+갑상선안좋고 팔다리 얼굴만 엄청 부음 살이 안빠져.. 막뛰어도 잘 안빠지더라 식단도 해봤는데 2키로가 최대여.. 맞을까말까
징짜 너무 힘듬 근데 글 찾아보면 또 잘안빠진대 대사증후근잏으면 한달만 맞아볼까 하는데..
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익인1
애초에 많이 먹질 않는데 저걸 왜 맞음
맞아봤자 효과없을거 같은데

1시간 전
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글쓴이
아니 그니까 많이 안먹는데 살이 안빠지니까 대사 증후군이 있는거 같다고…
1시간 전
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익인2
위고비 마운자로 먹으면 식욕 떨어지는 거 아냐?
1시간 전
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글쓴이
마운자로가 대사증후군에 효과가 있대서..
1시간 전
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익인3
갑상선 안좋으면 못 맞을걸…?
1시간 전
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글쓴이
아 암은 아냐
1시간 전
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익인3
암 아니어도ㅠ
1시간 전
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익인3
심증이면 한번 병원은 가보길..!
1시간 전
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글쓴이
그냥 몇년전에 수치가 별로에요 한번 들었던거야
1시간 전
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익인3
아 그럼 ㄹㅇ 병원 가봐…! 나는 혈당 조절 문제 있어서ㅠ 정상체중인데 내과의랑 상의해서 맞아봄 (살은 조금 빠졌지만 혈당 안정됨)
1시간 전
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글쓴이
고마와ㅜㅠ
1시간 전
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익인4
대사증후군 문제면 내과 의사랑 상담할일 아닌가
1시간 전
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글쓴이
그니까 내과가면 처방해주잖아!!
1시간 전
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익인4
위고비 맞을지 고민할게 아니고 다른 기저질환있는지 검사하는게 먼저 아니냔 얘기임
1시간 전
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글쓴이
아 나는 내과가서 검사 받고 처방죄면 처방할생각이었엄!
1시간 전
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익인5
대사증후군이 있으면 거기에 맞는 진료를 보고 거기에 맞는 약을 받아야지 마운자로가 만병통치약이 아니야..
1시간 전
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글쓴이
음… 댓글을 봐줘! 병원가서 검사릉 받고 맞으면 처방할 생각이었다구
1시간 전
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익인5
그니까 니 증상에 대해서 의사가 내리는 진단과 그에 맞는 처방 받는거지 너가 마운자로로 마음을 정하고 가서 마운자로 될까요 되면 주세요 이게 아니라고.. 비만/당뇨치료제 말고 다른 치료제를 받아
1시간 전
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글쓴이
아니 나도 그거 안다구… 그 처방이 맞으면 처방받을 생각이었다고… 무조건 달라고가 아니라
1시간 전
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익인5
그럼 가서 의사 상담을 해봐 내가 다니는 병원은 애초에 bmi 25 이하는 처방도 안 해준다고 공지해놨어 대사질환에 고민이 있고 치료받아볼까 싶으면 일단 병원 가서 진료받아봐
1시간 전
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익인6
현실적으로는 마운자로 처방받고싶어서 왔는데요 하고 받는 사람이 8-90%임
1시간 전
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익인5
쓰니는 비만이 아니니까 하는 소리잖아
1시간 전
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익인7
요즘 사람들 약물을 너무 쉽게 생각하느넉 같애
그냥 건강하게 먹고 운동해서 빼…

1시간 전
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글쓴이
위에적은걸 봐줄래 건강하게 먹고 운동해 저혈압있어서 강한운동 오래뛰는거 못하고 드냥 할수있는 한에서 하는거야
1시간 전
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익인8
운동량을 늘려보는건 어때?? 주 2회에서 4회정도로!!
병원에서도 피검사한다해도 검사결과가 바로 나오는게 아니라서 약부터 주고 다음에 검사 결과 들으러 오라고 하더라 ㅜㅜ
나같은 경우는 자궁내막증때문에 약먹고있어서 8키로정도 쪘고, 운동 주 5회해도 175에 81키로 였는데 병원가니까 자궁내막증 약 먹고 있다니까 살 빼야한다고 처방해주긴 했어
운동량을 좀 더 늘려보고 그래도 체중이 안빠지면 그때 가봐..!!!

1시간 전
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글쓴이
심장도 약하고 저혈압도 있어서 고강도 운동이어려워ㅜ 피티하다 기절하고 막 그랬어서 돈주고 비싼 운동도 못하겠고 그냥 혼자 가볍게 무게치고 천계 유산소 조금 하는 정도야ㅠ
1시간 전
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익인8
고강도 운동을 하는거보다 평소에 하는 운동의 횟수를 늘리라는 뜻이야 먹는게 적은데 운동량도 동일하게 가면 몸이 적응해서 더 안빠지는거일수도 있어

그리고 마운자로 맞으면 저혈압도 심해져서 난 실제로 기절도 했어(공복에 목욕탕 간 내 잘못도 있긴해)

1시간 전
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익인9
많이 먹는거 아니면 효과 못 보지 않아?
1시간 전
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글쓴이
대사 증후군이나 자궁 문제 있어서 살찌면 효과본댔어서!
1시간 전
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익인9
병원은 가본거야? 특히 산부인과
1시간 전
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글쓴이
엉 걍 피임약만 먹어
1시간 전
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익인10
운동을 해서 건강하게하시오 저강도 운동을 자주
1시간 전
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글쓴이
글을 봐줄래? 어디 운동안한다는말이 있니! 1시간 이하 거리는 무조건 걸어다녀
1시간 전
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익인10
응봣는데여 주2번
나느 주6-7회
이야기한거여

1시간 전
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글쓴이
내가 바빠서 주 2회 운동 한다잖니 !!^^
1시간 전
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익인10
핑계어...뭐든 시간내면 다돼 약에 의존할 생각하지말라고 건강하라고 해줘도 띠껍노
회사 다니면서 점심 시간에 해도 되고 아침에 새벽에 일찍 일어나서 운동 가도 되고 핑계는 그냥 약혀

1시간 전
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글쓴이
10에게
ㅇㅇ 알겠음 약하겠음~!

1시간 전
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익인11
맞고 싶은 마음이 더 큰 것 같은데 걍 병원 가서 처방 받아
1시간 전
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글쓴이
웅 안빠져서 도움받고 싶었어
1시간 전
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익인11
부작용은 꼭 알고 시작해 특히 정상체중이면 더 심할거임
1시간 전
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익인12
나 정상체중이고 마운자로 처방받는 동생따라 병원가서 같이 상담 받아봤는데 정상체중이 마운자로 맞으면 췌장에 안 좋다는 말씀하시던데;; 우선 쓰앵님이랑 상담 받아봐,, 나는 혼나고 왔움ㅎㅎ
1시간 전
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글쓴이
헙 고마워
1시간 전
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익인12
그리고 갑상선 안 좋은 사람들 절대 금지래!! 상담할때 여쭤보심
1시간 전
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익인13
마운자로는 식욕조절이 어려운 사람한테 효과가 좋은거라 너같은경우에는 다낭성 갑상선 치료가 먼저인듯
1시간 전
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글쓴이
가끔 많이먹는걸로는 ㅎㅎ.. 효과릉 못보겠군
1시간 전
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익인13
응응.. 그럼 그냥 굶어서 빼는거랑 다름없을거같아
1시간 전
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익인14
원래근데 주2회운동으로 살 안빠져
1시간 전
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글쓴이
아잇쉬.. 그렇구나
1시간 전
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익인15
나도 다낭성+ 잘 피로해지는 스타일이라서 피티받아도 2킬로가 최선이고 야금야금 계속 살쪄서 속는셈치고 해봤는데 확실히 잘빠지고 이상하게 안피곤하더라. 안피곤한게 원래있는효과인지는 모르겠는데 그전에는 저녁만 먹어도 혈당쇼크 때려맞았는데 맞고나니깐 덜 졸립고 6~7시간만 자도 담날 일상생활에 졸린게 줄어들더라
1시간 전
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글쓴이
와웅.. 혈당 조절 효과 엄청봤나봐
1시간 전
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익인16
현재 상태 분석: "비만"이 아닙니다
1. 신체 지표 (BMI)

키: 164cm / 체중: 55kg
BMI: 약 20.4 (정상 범위)

의학적으로 '체중 감량 치료' 대상은 아님
따라서 위고비·마운자로 처방 권장 대상도 아님🔍 진짜 원인은 '지방'이 아닐 가능성 (TOP 4)
단순히 살이 안 빠지는 게 아니라, 아래 4가지 복합 요인일 가능성이 큽니다.

① 인슐린 저항성 (PCOS 관련)
다낭성 난소 증후군의 핵심 문제

증상: 적게 먹어도 배·하체 위주로 살이 붙고 부음
해결: 마운자로보다는 '메트포르민' 등 대사 개선제가 우선

② 갑상선 기능 저하
과거 이력이 있다면 가장 의심되는 요인

기초대사량 자체가 낮아져 뭘 해도 안 빠짐
해결: 다이어트 약보다 **'갑상선 호르몬 수치 교정'**이 선행되어야 함

③ 대사 적응 (Metabolic Adaptation)
식단: 하루 1~2끼, 반 공기 (너무 적음!)
몸이 '기아 상태'로 인식해 에너지를 안 씀
지방을 꽉 붙들고 있는 '절전 모드' 상태

④ 호르몬성 부종
"팔다리, 얼굴만 엄청 붓는다"는 증거
지방이 아니라 '체액 조절'의 문제
피임약 복용이나 호르몬 불균형이 원인일 확률 높음

1시간 전
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익인16
마운자로/위고비, 효과 있을까?
효과 좋은 경우: BMI 25 이상, 식욕 통제 안 됨, 당뇨 전단계
효과 적은 경우: (현재 상태) 이미 소식 중, BMI 정상, 호르몬 문제

줄일 식욕 자체가 없어서 약을 써도 드라마틱한 변화가 적을 수 있음🩺 가장 시급한 '현실적' 해결 순서
약부터 고민하기 전에, 피검사를 통해 데이터부터 확인해야 합니다.

✅ 필수 검사 항목:

갑상선: TSH, Free T4
당 대사: 공복혈당, 인슐린, HbA1c, HOMA-IR(인슐린 저항성)
기타: 코르티솔(스트레스 호르몬), 성호르몬(PCOS)

💡 최종 요약
"지금은 약이 필요한 비만 상태가 아니라,
대사와 호르몬이 꽉 막혀 체중 조절이 정지된 상태입니다."

1시간 전
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글쓴이
옙.!
1시간 전
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글쓴이
아 너무 힘들다 으아아
1시간 전
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익인16
내과가서 물어보면 의사쌤이 검사결과 보고 알아서 설명해주실거야
1시간 전
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익인17
나 지금 위고비 맞고 있는데 이게 배가 더부룩하고 별로 먹지 않아도 배가 차는 느낌이라 못먹고 덜먹게 되는거지 식욕은 그대로 살아있어 쓰니는 애초에 많이 먹질 않으니까 이게 필요없을 거 같은데?
1시간 전
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글쓴이
마운자로는 지방세포 분해, 혈당조절 이런거 해준다 그래서
1시간 전
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익인17
근데 마운자로도 위고비도 한달만은 못맞아 서서히 높이고 서서히 내려서 6개월 기본이랬어.지금 지극히 정상 몸무게라 혹시 마른 느낌 몸매를 원한다면 차라리 람스 같은 걸 해보는 게 어때? 팔뚝, 배 했는데 엄청 만족감 높아 다들 내 몸무게로 안봄
1시간 전
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글쓴이
팔이랑 배는 말라서 하면 다리인데 허벅지는 너무 비싸더라고ㅠㅠ..
1시간 전
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익인18
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31분 전
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글쓴이
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29분 전
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익인18
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27분 전
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글쓴이
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26분 전
   
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