16kg 감량자로서 이 말 개공감함

[익인1]

ㅁㅈ..하루 폭식하면 담날부터 다시 정신차리면 됨 망했다 생각하고 계속 폭식하면 더 노답

[익인2]

6개월동안 매일치킨먹으면서 10키로빼봄...... 치킨튀기는알바했음....

[익인4]

근데 이거 뭔가 좋은거 같은게 나는 치킨을 딱 한조각만 먹고 싶은데 그렇게는 안파니까 한마리를 시키게 되잖아. 알바하면서 한두조각씩 먹으면 욕구도 충족되고 양도 적당하게 먹어서 ㄱㅊ할듯

[익인2]

한조각도 파는 Kfc나... 냉동치킨 사두셈... 전 치킨봐도 식욕이 안생겨서... 뭐 폐기로 맨날 버리다보니 머슷

[익인3]

진심 그냥 조금은 나에게 관대해야 꾸준히 건강하게 빠짐 하루 머 먹었다고 바로 찌는 거 아니고 운동 하루 빼먹었다고 큰일이 일어나는 게 아님

[익인5]

그냥 다이어트 기간 +1일하면 되는거지머~~~ 인생 길다 ~~~

[익인6]

ㄹㅇㄹㅇ 오늘부터 식단해야지! 하면 평소보다 더 과식하게 되더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 건강한 습관 만든다 생각하고 해야돼 나도 7키로 뺐음