회사다니고 승질머리 늘고 가족한테 짜증이 늘어서

원래 학교다닐때도 예민하긴했는데 회사다니면서 더 예민해져서 그냥 나도 지친다 회사 너무 지치고 하루종일 긴장하고 와서 너무 힘들고 우울하고 눈물나.. 진짜 성격장애인가...

[익인1]

아냐 마음에 여유가 없으면 그럴 수 있지 이제부터라도 스트레스 관리 잘하고 휴식할 땐 일이나 회사 생각 말고 푹 쉬어야 함

[글쓴이]

회사다니고부터 주말에 폭식하고 푹 쉰적이 없는것같음... 너무너무 그만두고싶어 진짜..

[익인1]

아이고 많이 힘들구나... 그럴만해 이해해.. 입사한 지 얼마나 된 곳이야??

[글쓴이]

4개월 정도 되간다... 근데 솔직히 얼마 안되긴 했는데 너무 힘들어서... 내가 나약한것같긴 해서 꾸역꾸역 다니고 있는데 너무 눈물나서

[익인1]

너가 나약한 건 절대 아냐! 사람마다 환경에 따라 적응기간도 다르고 1년까지도 걸리는 사람도 있어! 아직 반년도 안 됐는데 당연하지... 그리고 하루종일 긴장상태면 얼마나 지치고 힘들겠어 집에 들어오면 그 긴장감이 풀리고 힘든 게 몰아서 오니 예민해질 수밖에 ㅠㅠ 스스로한테 너무 엄격하지 않아도 되고 너라도 너의 편 들어줘야지! 관대해져도 돼! 너무 스스로를 나무라지 말고 내가 많이 힘들구나 너무 힘들다 생각하고 더 울어도 되고 그러다보면 어느 순간부터 기적처럼 괜찮아지는 날이 올거야! 그리고 회사에서도 점점 괜찮아질거야!! 내 경험담 나도 그랬었거든 어렵지만 개인인 너와 회사 직장인 너를 조금씩 분리해서 생각하고 받아들여야 덜 힘들어져 토닥토닥

[익인1]

그리고 정 아니다 싶으면 환승이직하자 잠시 나와서 쉬어도 되고 ㅎㅎ 힘들면 도망쳐도 되고 그건 너가 나약하거나 비겁하거나 못나서 그런 것 아니니 자책할 일도 아니야