통통뚱뚱에서 개말라될수있어..?

피티받으면 가능?

[익인1]

절대 불가

[익인1]

왜냐면 습관 다 새로 바꿔야하는데 걍 다시태어나야함 급짼거면 ㄱㄴ인데 소아비만 출신이면 빼도 요요옴

[익인9]

충분히 가능해!!!! 운동,식단으로 건강하게 빼고 유지시켜서 고정해두면 어느순간 기본 몸무게로 고정되는게 느껴져. 나도 뚱뚱에서 지금은 주변에서 다들 말랐다 할정도 쫙빠져서 과식해도 몇일뒤면 돌아오고 고정몸무게됐어! 요요도 아예 안오고 오히려 운동해서 기초대사량 올라서 많이 먹어도 예전만큼 확 안쪄

[익인2]

여리한 뼈말라는 힘들듯 탄탄날씬될거같음

[익인3]

돈 많은가봐 부럽

[익인4]

말라 까지는 가능인데 뼈말라는 타고난 뼈대 ? 가 있어야하는거 같아

[익인5]

가능하지
78에서 39까지 뺐음

[글쓴이]

대박 어케 가능

[익인5]

식단이랑 운동이지 뭐

[익인6]

가능 ㅇㅇ
내 사촌 동생 모태 통통~뚱인데 다이어트 제대로 해서 개말라로 사는중

[익인7]

ㄱㄴ 근데 오래걸림 걍 식습관 바꾸고 입맛도 바꾸고 위도 줄여야함 65>48까지 20살부터 ~ 26살까지 천천히 체질을 아예바꾸어 버림 키는 162

[익인7]

밥그릇부터 작은걸로 바꿔보기 8시 이후부터 먹지 않기 택시 안타기 웬만하면 걸어다니기등 부터 시작해봐 1년만 지나도 체질이 바뀜!

[익인8]

ㅇㅇ 나 72에서 50까지 뺌 키 166 근데 완전 개말라는 아니고 늘씬

[글쓴이]

어케뺏삼요

[익인8]

천천히 뺐는데 72에서 62까지는 다이어트한약 3개월 하고 3년 유지 62에서 56까지는 큐시미아 3개웍 하고 3년 유디 56에서 50까지는 마운자로