익들아 나이 먹어가면서 점점 더 예민해지는데 어떻게 무던해질수있을까🥹

한 대학 졸업전까진 그래도 무던하다고 생각했어

사회생활하고 좀 많이 예민해진것같아서 큰일이야

사람이 무던하고 성격이 좋아져야되는데

점점 더 예민해져서 넘 힘들어…

예민하니깐 별거 아닌것들에 스트레스 너무 받고

제일 예민하게 느끼는 부분은 동료나 친구 가족들 한마디한마디에 예민하게 느껴지는것같음…

그게 상대한테 숨기려고 하는데 솔직히 가족들핮텐 짜증만 나는 나를 보면서 고쳐야되겟다 싶어서 글써봐

아 예민해서 좋을거 하나도 없는데 점점 나이 먹을수록 히스테리 부리는것같아서 고치고싶어ㅠㅠㅠ

책이나ㅜ좋은 훈련 마음가짐 이런거 있을까

[익인1]

난 알바할때 내가 기본이라고 생각하는 것들이 다른 사람들한텐 아닌 경우도 많구나 그 반대 경우도 많겠지 이런거 느끼고 그러려니~ 그러를그러세요~ 정신 장착한 뒤로 좀 괜찮아졌어 오히려 예민한 사람들이 상대한테 더 무던해진다고 하잔아... 내려놓기......