마운자로 맞아볼까...?? 죽어도 안빠지는데...

난 식욕 잘 참는다 생각했는데 아니더라...

157/64->57 뺐는데

도저히 이 이상으로는 ... 힘드네ㅜㅠㅠ

유지만 하는 중이야

그래서...

딱 5키로만 빠질 때까지 마운자로 맞아볼까하는데

의견 부탁햐... ㅠㅠㅠ 

[익인1]

57인데 굳이..?

[글쓴이]

식욕 도저히 못참게써ㅠㅠㅠ지금도 포스틱 먹으면서 인티하는중

[익인2]

간식 많이 먹는편? 아니면 폭식?

[글쓴이]

간식...
과자를 너무 좋아하고
운전을 좀 마니 하는데계속 먹우면서해ㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

간식이면 기대만큼 훅훅 빠지진 않을거야 나도 딱 간식타입인데 의사쌤도 많이 빠지진 않을 거다 하셨는데 나 실제로 과체중인데도 많이 빠지진 않아서..

[글쓴이]

헉 그렇구나... ㅠㅠㅠ 미치겟어
64일 때 다이어트약 처방받아서 먹구 1주에 3키로뺐거둔 ㅠㅠㅠㅠ
그러고 운동하묜소 4키로 더 뺀거
근데 이 이상안빠져......... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
나도 안빠지려나ㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

근데 맞으니까 지인짜 밥을 안 먹게 되니까... 약에만 의존하지 않고 운동하고 식욕만 딱 잡히면 뺄 수 있겠다 싶으면 맞아보는 것도 추천해!

[익인2]

참고로 난 173/74에서 어제 6주차 시작했는데 4키로정도 빠졌어..ㅠ

[글쓴이]

2에게
엇 나랑 비슷한 느낌이다 너 키빼몸100
6주에 4키로,,,, 운동은???? 아예 안하는데도 빠진거지???

[익인2]

글쓴이에게
사실 첫달은 운동 아아아아예 안 하고 3키로정도 빠졌고 두번째달 들면서부터 러닝 시작했어ㅠㅠ 러닝 시작하니까 조금씩 빠지는 것 같기도 하고..

[글쓴이]

2에게
아니 그니까
왜 러닝 시작허니까 오히려 덜 빠지는거냐고.... ㅜㅜㅜㅜ나도 그랬어....

[익인2]

글쓴이에게
나는 너무 적게 먹어서 그런건가.. 아님 운동 막 시작해서 수분 붙잡는 건가... 모르겠어서 일단 그냥 계속 하는 중이야ㅠㅠ 근데 일단 달에 30씩 깨지니까 계속 하는 것도 쪼오끔 부담이긴 해..

[글쓴이]

2에게
그니까... 나도 한 달만 해보려고 하거든 한달에 30... 너무 쎄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하ㅠㅜㅠ 이렇게까지해야하나ㅜㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠ근데 안빠지는걸 어케

[익인2]

글쓴이에게
근데 시작하면 약간 못끊겠달까 ㅎㅎ 이 식욕 없는 상태가 너무 좋아 평소에는 머릿속이 온통 먹을 거 생각뿐이라 나도 너무 힘들었는데 그런 생각에 에너지 소모를 안 하니까 행복하달까

[글쓴이]

2에게
ㅇㅈ...
나 작년에 다여트약 먹을 때 딱 그랬어
먹고싶은 생각 안들어서
오히려 생산적인 생각 많이했음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

목표치가 있는데 도저히 불가능할 것 같으면 추천 나도 15키로 빼고 1년 반동안 5키로 요요 오고 빠지고 x10반복하다 내 스스로의 힘으로는 더이상 안빠진다는 확신이 생겨서 위고비했는데 다이어트 확실히 수월함

[익인4]

2달동안 7키로 빠졌구 5키로만 더 빼면 중단할 예정

[글쓴이]

와 엄청 다이어트 자주 했구나...
고생많네ㅠㅠㅠ
나 마운자로 하면서 러닝+식단 하면 진짜 수월할 거 같은데
한 달이면 충분할 거 같거든...
운동하는건 절대 건너뛸 생각없어서
이야 7키로면 많이 빠졌다...
하 지금 결제해버린다,,,, 비대면

[익인6]

마운자로 한달만 맞으면 안될걸? 최소 6개월이랬음 단기간만 맞는약 아니래

[익인6]

한달만할거면 시작도 하면 언된다고 들음… 바로 요요온다고

[익인7]

7키로를 본인힘으로 뺀 능력자인데 마운자로 안맞아도 될듯!! 오히려 더 안좋을수 있잖어