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살 진짜 어케 해야 빨리 뺄까11

l조회 159
ㅠㅠ
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익인1
뛰어
1개월 전
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글쓴이
PT 받을까
1개월 전
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익인1
나 홈트만으로 10키로 뺐는데 솔직히 꾸준히 운동 하는거 말고 답 없음
1개월 전
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익인2
나 아침 저녁 두유 계란 점심 일반식 절반 주3회 수영해서 한 달에 6키로?뺌
1개월 전
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익인3
빨리 빼는건 굶기지.. 몸 망가지는거 빼면
1개월 전
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익인4
안먹고 운동
1개월 전
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익인5
공복 유산소 식단
1개월 전
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익인6
ㄹㅇ 안먹고 유산소가 최고임
1개월 전
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익인7
마운자로
1개월 전
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익인8
ㅇㅇ 안먹는게 ㄹㅇ임 나 5개월안에 60키로 만들어야 해서 나도 이 선택하는중.
1개월 전
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익인8
뭐 몸에 안좋다하는데 죄성하지만 비만인게 몸에 더 안좋다 훈수는 ㄴㄴ
1개월 전
   
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