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안쪽 허벅지 운동 한 익 있어? 빠지긴해??7

l조회 260

와 진심 절대 안 빠지고 더 튼실해짐 짲증

안쪽 허벅지 뺀 익들은 어떻게 한거야??

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익인1
체지방 20퍼까지 빼니까 젤 마지막에 떨어지더라
1개월 전
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글쓴이
오호 식단관리 어떻게 했어??
1개월 전
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익인2
걍 체형임 한곳만 빠지는 운동은 없어
1개월 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠ마자 그냥 다 빠지는데 안쪽만 죽어라 안빠짐
1개월 전
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익인3
나는 다이어트할때 와이드스쿼트 맨날 같이 해주니까 빠지더라
1개월 전
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익인4
맘고생 해서 굶었던 적 잇는데 운동할 때보다 굶을 때가 더 잘 빠지더라,,
1개월 전
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익인5
운동보다는 식단조절+ 내전근, 골반 스트레칭 같이 꾸준히 해주는게 제일 도움돼
1개월 전
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