애정결핍은 어떻게 해소해야돼..? 조언좀해줘

친동생이랑 의절했고 부모님이랑은 사이가 나쁘지도 좋지도않아 근데 나 너무 외로워 외롭고 공허하고 이 비어 있는 감정들은 어케처리해ㅠ 예전에는 옾챗으로 사람도 만난적있었다 그이후로는 엄빠생각나서 아예 끊어버렸어 친구를 많이 사귀면 나아지는걸까 나 찐친 한명밖에없는디

[익인1]

ㄹㅇ 나도 그럼
침착맨이 기안84 맨날 외롭다 하는 거 보고 저건 죽어야 끝난다고 했거든? ㄹㅇ임 ㅇㅇ

[익인1]

애인은 ?

[글쓴이]

없엌ㅋㅋㅋ나 20일사귄게 끝임 거의 모솔

[익인1]

애인 사귀면 조금 나아지긴 해..
어릴 때 나도 인터넷에서 사람 만나보고 했는데 그게 잘못된 걸 알고 오히려 현타가 외로운 감정보다 더 세게 와서 그만둠..
애인 사귀고도 공허해서 다른 사람 찾고 그랬는데 이것도 현타오고 자각해서 나이 먹은 지금은 안 그래…
진짜 친한 친구들 자주 만나는 것도 어느정도 도움은 됨
근데 근본적인 건 좀 어려우

[글쓴이]

오 경험자의 조언이라 더 좋구먼

[익인2]

그 감정을 처리하는 법을 스스로 익혀야 하는데 사람이나 관계 자체에 집중하기보다는 일상 속 다른 것에 집중해 보는 것도 한 방법 ㅇㅇ
취미 생활을 만든다거나 그런 거 있잖아

[익인4]

ㅁㅈ 나를 위해서 하는 활동에 집중해야해

[익인3]

얕은 관계를 많이 만들어서 집착을 분산시키고 스스로를 긍정해야 나아짐 내결핍을 남으로 채우려고하면 파국임

[익인5]

나도 결핍 심한데 이건 죽어야 끝나는게 맞는듯.. 애인 있어도 외로운건 안없어져

[익인6]

정신과 가봐