마운자로 맞아본 사람들아 궁금한거좀 물어봐도 될까...? ㅠㅠ

아침 : 밥 1/2 ~ 3/4 공기 + 요구르트 

점심 : 일반식

저녁 : 뉴케어 같은 음료 or 무당 단백질 쉐이크 or 콩물 ( 3개중에 하나)  +  과일 

이렇게 먹고있는데, 신장에 문제가 있는건 아니지만 몸 전체가 혈액순환이 잘안되서 아침에는 얼굴 엄청 많이 붓고, 다리도 붓고 그래. 그리고  오래앉아야하는 수험생(고딩은 아님, 취준생임)이라,  학교랑 독서실 갈때 합쳐서 하루에 5천~6천보 씩 걸어. 신체사이즈는 161/70인데 마운자로 맞으면 나같은 사람도 살이 빠질까..?

마음같아서는 한 2달동안 10키로 정도 빼고 싶은데 이건 좀 무리인것같지만, 일단 지방만 사라졌으면 좋겠어서 위고비 맞을지 마운자로 맞을지 고민이고, 만약에 마운자로 맞는다면 이런 식습관과 생활을 가진 사람은 살 어느정도 빠질지 궁금해.... 머리카락도 빠지는 그런 부작용도 진짜 있는지 궁금하기도하고...