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다이어트 해야하는데 그냥 달리기 운동만 해도 빠지려나ㅜ2

l조회 49
운동 일절 안하던 사람임.... 빼려면 시간 얼마나 두고 뛰어야함 ㅜㅜ? 
대표 사진
익인1
운동안했던 사람이 갑자기 뛰면 무릎이랑 발목 나갈수도있음 일단 빠르게 걷기부터 하는건어때
1개월 전
대표 사진
익인2
천천히 뜌ㅣ어!
1개월 전
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