27살인데 식습관 나만큼 엉망인 사람 없을듯

월세 원룸 살면서 라면 인스턴트 배달음식만 매일 먹어서 몸이 맨날 아파..

	익인1 나돈데 다그렇게 사는거아니였어? 6시간 전 글쓴이 ㅠ 어제도 맥날 먹고 오늘도 치킨 먹음.. 6시간 전 익인1 나지금 떡볶이먹을건데.. 6시간 전 익인15 다 그렇게 안살어.. 3일에 한번 딱 한끼라도 야채찜이나 닭가슴살 샐러드 먹어줭 6시간 전 익인21 나도 건강하게 먹고 한번씩 배달먹어 6시간 전
	익인2 혼자살면 대다수가 그래.. 6시간 전
	익인3 하루 한끼는 과일이나 샐러드로 먹어 6시간 전
	익인4 그렇게 먹어도 솔직히 큰 영양부족은 없다? 다만 식이섬유랑 미량영양소 좀 부족할 수 있는데 영양제 두알이면 끝.. 6시간 전
	익인5 돈 많다...너 6시간 전 익인5 나는 돈 있을때 대량으로 닭가슴살 양배추 사놓음 6시간 전
	익인6 안질려? 6시간 전
	익인7 나도 그래서 요새 좀 고치고 있어 6시간 전
	익인8 근데 그러면 한달식비 너무 많이 나가지않아? 6시간 전
	익인9 나도 그래서 요즘은 해먹으려고 노력 간장계란밥이라도 해먹어 봐~ 김싸먹던가 당근오이썰어먹던가 자취생 화이팅 6시간 전
	익인10 ㄱㅊ 나도여 스트레수 너무 받아서 먹을꺼라도 풀어야해 6시간 전
	익인11 30대 돼도 너같이 사는사람들 많어~~ 집에 조리도구 하나도 안쓰고 가스레인지 대신 전자레인지랑 에어프라이어만 쓰는사람들 ㅋㅋㅋ 6시간 전
	익인12 와 나도…. 걍 맨날 배달음식만 먹어서 이젠 맥날이 젤 건강하다고 느껴질 정도임 ㅋㅋ…… 6시간 전 익인13 렬루 6시간 전 익인14 맥날 웰빙푸드 아녔냐고~! 6시간 전 익인9 뭘 먹길래? 6시간 전 익인24 나도 햄버거 건강식같애…ㅋㅋㅋㅋ 6시간 전
	익인16 난줄ㅋㅋㅋ 나에겐 햄버거가 웰빙푸드임... 6시간 전
	익인15 댓글 진심이야..? 차라리 간계밥이라도 먹어 계란후라이 두개 넣어서 ㅠㅠ 건강하고 봐야지 6시간 전 익인18 그니까 진심인가...? 나도 혼자살고 작은방에서 자취하는데 대부분 해먹음 탄단지맞춰서,, 먹는게 곧 몸이되는건데 다들 건강좀챙겨야지 6시간 전 익인20 2222 6시간 전 익인15 내말이.. 하다못해 다 귀찮으면 냉동베이글 구워서 에그마요 얹고 두유만 마셔도 든든함 이렇게까지 식습관 안좋은 사람들이 많은줄 몰랐네 6시간 전 익인9 뭐해먹어? 궁금하다 6시간 전 익인18 특정되지 않으면 사진이라두 올리고 싶은데,, 익15처럼 채소랑 단백질재료 많이 넣은 샌드위치도 만들어먹고 어차피 그재료가 곧 포케재료니까 현미밥 지어서 캔참치랑 드레싱 뿌려 먹기도 하고 집에서 갖다준 반찬에 닭찌 삶아둔거나 소고기/돼지고기 굽거나 수육해서 먹고 매끼 잎채소 곁들여 먹기..? 아침에 고단백두유에 견과류랑 삶계 챙겨먹고,, 준비시간 많디 안들이고 잘챙겨먹을 수 있고 돈도 안들어!! 5시간 전 익인18 진짜 넘 귀찮고 힘들땐 계란국이나 계란찜 계란 두세개 풀어서 하면 단백질도 챙기고 치즈얹으면 맛도있구,, 고기반찬 당장 준비할 게 없으면 생선굽거나 두부부침해먹구 이런식 5시간 전
	익인17 나도 혼자사는데 매일이 배달음식..돈이 너무 나가더라 살도 엄청 찌고ㅜㅜ 6시간 전
	익인19 그렇게 먹다가 한번 여채 먹고싶은날있지않음? 6시간 전
	익인22 난 가족들이랑 사는데도 쓰니랑 별 다를 바 없음... 6시간 전 익인25 22... 5시간 전
	익인23 난 꼭 아침점심 건강하게 먹고 저녁에 막 먹음 ㅌㅌㅌㅌ 6시간 전