스트레스 심하고 수면 부족인 사람들 다이어트 어케함

원래는 스트레스 사라지면 자연스럽게 야식도 안먹고 다이어트가 돼서 잠깐 버티면 됐는데 지금은ㅜㅜ 11월까지 이러고 살아야돼서 강제로 다이어트 해야 될 것 같은데 어떻게 끊는지 모르겠어 요샌 걍 온 세상이 스트레스라 식욕이 안사라짐 이럴 때 다이어트 어케함 ㄹㅇ막막하다 참고로 7시반에 집나서서 12시에 귀가함.. 이러고 산 지 한 달 넘음 너무 힘들어...

[익인1]

살찐 내 모습 보면서 정병 오니까 안 먹게 됨

[익인3]

ㅁㅈㅋㅋㅋ 솔직히 나 자신한테 개너무하긴한데 뚱뚱한 내 모습 거울로 보면 입맛 떨어짐

[익인2]

정신과 내원이랑 다이어트 병행