잠 안 자고 운동 어케 생각함??

ㅈㄱㄴ

[익인1]

근육도 생기다말듯

[익인2]

ㄱㅊ

[글쓴이]

그래?? 밤낮도 바꿀겸 괜찮으려나

[익인2]

ㅇㅇ 괜찮아
심장에 안좋다고하는데 난 맨날 밤새고 운동가도 멀쩡하드라
아이덜도 개쪽잠자면서 운동은 다 해))

[글쓴이]

구냥 피아노나 띵가띵가 치다 올게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

피티할때 잠 안자고 운동 2시간 반 한적 있는데 진짜 체력 딸림

[글쓴이]

밤낮 바꾸려구

[익인4]

잠이 젤 중요함

[글쓴이]

밤낮이 바뀌어서.. 운동 가고 밤낮 바꾸려구

[익인5]

저러다 심정지왔다는 사람 봤음

[글쓴이]

피아노 치러 가는건 어때?

[익인5]

그정도는 ㄱㅊ은데 운동은 진짜 큰일날수있어 다른사람이 괜찮다고 내가 괜찮을거라는 법 없듯이 뭐든지 과하게 조심해서 나쁠건 없음 그냥 오늘하루 푹 쉬는것도 좋을거같오

[글쓴이]

고마워! 마음 따뜻해지네 ㅎㅎ
오늘 그냥 조신하게 피아노만 갔다왔어 ㅋㅌㅋㅋ 이제 푹 쉬려구!

[익인5]

고생했어~~ 얼른쉬어~~

[익인6]

죽고싶은건가싶음

[글쓴이]

아.. 밤낮 바꾸려고 운동은 애바겠다

[글쓴이]

피아노 치러 가는건 어때?

[익인6]

그건 상관없징

[글쓴이]

그냥 피아노나 띵가띵가 치다 올게 ㅎㅎ

[익인7]

수면 부족이면서 운동은 노가다다 ...

[글쓴이]

전 그냥 피아노나 치고 머리나 볶으러 가겠습니다!

[익인8]

나 잠은 안 잔건 아니고 한 5시간 자고 해봤는데 레알 심장에 안 좋다는걸 느꼈어........

[글쓴이]

헐 5시간도?????

[익인8]

응... 약간 피곤한 상태에서 5시간 자고 살짝 고강도로 했더니 뭔가 심장에 무리 갈 것 같은 그런 느낌이 그냥 뭔지 모르게 들었엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 그 이후로 피곤하거나 일 힘들게 했거나 하면 일찍자고 수면시간 채우고 운동하러 갘ㅋㅋㅋㅋㅋ