자꾸 누가 나한테 상처준 거가 머릿속에 재생됨

게시된 카테고리 우울증

이러니까 우울증이 온 건지 우울증이라 이런 건지ㅠ

막상 화낼 용기도 없으면서 자꾸 머릿속에 재생되면서

욕하면서 한대 치고싶은 욕망이 올라오고 괴롭고......

한 번씩 눈물나서 스스로가 짜증남......

[익인1]

하 이놈의 기억력 왤캐 좋지?? 음?? 나 왤캐 머리가 비상한거야~ 생각해

[익인1]

그리고 우울증 환자 으니여도 상처받은일은 오래가더라
최대한 다른 경험 많이 쌓으면서 잊는게 나아
아니면 추ㅏ미하나 새로들여서 몰두할 무언가를 만들거나

[글쓴이]

취미 운동이었는데 요즘 운동 설렁설렁 해서 더 이러나ㅠㅋㅋㅋ 운동을 더 조져봐야겠다...고마워!!

[익인1]

예아아 아무도 널 깎아내릴수없성
좋응하루보내

[글쓴이]

웅ㅋㅋㅋ덕분에 기분이 한결 나아졌어ㅠㅠ 고마워! 익인이도 좋은하루 보내!!

[익인2]

나도 그럴때 있어ㅠㅠ 그럼 그거 하나로 시작해서 안좋은 기억들 줄줄이소환됨..그럴때 어쩌라고 x까 이렇게 생각하고 그 새뀌가 나쁜x이지 나는 피해자야 하면서 그런쪽으로 일부러 생각함..

[익인3]

우울증 주요 증상임 반추..... 약 2년 먹고 좀 나아지니까 잘 안떠오르고 떠올라도 금방 또 다른 생각으로 넘어감