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김밥 집에서 만들어먹어도 ㅇ혈당 올라?15

l조회 375
계란많이하고 야채는 걍 기름 약간 두르고 볶고 설탕 안쓰고 간만 하는데?? 참기름이랑?? 탄수화물이라곤 식이섬유와 밥 반공기밖에 없슨
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익인1
그치?
1개월 전
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글쓴이
오른다고?
1개월 전
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익인1
사먹는 김밥이랑 만들어먹는 김밥이랑 같잖아 밥을 뺀 키토김밥은 모르겠어
1개월 전
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글쓴이
사먹는건,, 설탕을 겁나많이쓰잖아... 야채도 전부 절여놓고
1개월 전
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익인1
밥 빼고 오이랑 건두부 채썰어서 같이 넣어먹어!
1개월 전
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익인2
탄수를 최소화해서 싸면 덜 오르지
1개월 전
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익인3
오르기야 하겠죠
1개월 전
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익인3
탄수 때문에 오르는건데 혈당은... 탄수화물이 설탕보다 더 심해
1개월 전
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글쓴이
가게에서 파는 것만큼 오르냐는 질문이었지 당연히
1개월 전
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익인3
밥을 덜 넣으면 덜 오를 것 같아
1개월 전
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익인4
키토로 싸는거 아니고서야 똑같움
1개월 전
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익인5
집에서 밥조금넣고 키토비스무리하게 먹었는데 평소보다 안올랐어 근데 금방 배고픔
1개월 전
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익인6
아무리 사먹는거여도 김밥재료를 설탕에 절이지는 않지 밥양에 따라 결정될듯
1개월 전
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익인7
키토로 싸던가 아님 흰쌀밥 말고 잡곡밥으로 싸셈 흰쌀밥이 혈당 개빡올려
1개월 전
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익인8
김밥 설탕때메 오르는게 아니라 탄수때메 오르는거 아냐? 잘모름
1개월 전
   
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