똥만 많이싸도 살이 아주 쫙쫙 빠지네(더러움)

매일 그릭요거트 2개에 냉동과일넣어서먹으니까

매일 밥을먹어도 그대로야...그만큼 똥을 싸 매일...엄청 나와

그리고 아침똥을 싸지않아

나는 무조건 배비우려고 밤에 싸게됨

그럼 다음날까지 또엄청빠져

[익인1]

유산균 + 찬거 여서 더 효과 좋나보다!

[글쓴이]

아하 ! 근데 설사는 안해
그리고 생각해보니 찬거안좋은거같넹 ㅠ님들은 안차게드센

[익인2]

나 모닝똥 습관들여서 밤엔 안나오던데 습관 바꿔야하나ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

아니에오 일부러바꾸지마세연
잠을 충분히 자녀가 중요함 많이잘수록 살빠졍

[익인3]

소화도 중요하더라 잘 먹고 잘 자는 건 필수고

[글쓴이]

맞아 수면하고 배변이 젤중요한듯

[익인4]

쓰니 그릭요거트 만들어서 먹어? 어디꺼먹어?

[글쓴이]

만들지못합니더 사먹습니더

[글쓴이]

이거입니더

[익인4]

앜ㅋㅋㅋㄱ고맙심더 사진까지주고 친절하심더~^^

[글쓴이]

저거아니어도 배부르게만 먹으면됀
난 저게 안시고 걍 엄마가 사와서 먹는거여

[익인5]

헐? 그릭 어디거 먹니 나 방금도 갓비움 먹었는데ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

위에저거입니더 어디건지가 중요한게 아닙니더
그냥 한끼먹듯이 그릭요거트를 배부르게 많이먹는게 중요해

[익인4]

그릭요거트 넘 비싸서 약간 손이안갔는데 몇개사보아야겠다

[글쓴이]

결혼식 뷔페가서 먹듯이 밥처럼 배부르게먹어야됀 그레야 나와

[익인4]

동 싸기 힘들다 증말

[익인6]

그릭이랑 냉동과일 어디꺼 먹엉

[글쓴이]

과일은 딸기 망고 애플망고 아니면 샤머얼려서 먹어얀

[익인6]

헐 알려줘서 고마와

[글쓴이]

근데 얼려먹지마ㅠ 지금찾아보니까 장에안좋대...그냥 과일을 넣아서먹어봔