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비만이면 통통까진 확 빼야한다 vs 아니다 천천히 빼여한다6

l조회 64
뭐가 맞다고봐? 예를들어 160에 78정도면 한 65까지는 확빼고 그 이후로 10~15키로를 좀 느리게 빼야한다 이런거
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익인1
확 안빼고 싶어도 비만이면 살 훅훅 빠지지않나
1개월 전
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글쓴이
아님… 어느정도 절식해야 훅훅빠지지 3끼 건강하게먹어도 더디게뻐지는사람 많어
1개월 전
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익인2
걍 운동이랑 식단 제대로 하면 느리게 빼고 싶어도 금방빠짐
1개월 전
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익인3
확 빼야함 의지부족해서
1개월 전
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익인4
무조건 다이어트는 기간잡고해야함
1개월 전
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익인5
확 그정돈 빨리 빼야됨 그 뒤가 어차피 더디게 빠져서
1개월 전
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