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뱃살뺀 익들아 대체 어떻게 한거야2

l조회 89
마른비만이라 어떻게 해야하는지 모르겠어 유산소로 만보걷고 코어운동이랑 플랭크 트위스트 플랭크만 하면 되는걸까 팁 좀 알려줘
대표 사진
익인1
허리건강+뱃살 잡으려면 플랭크가 젤좋음 ㄱㄱ 근데 자세 똑바로하기
1개월 전
대표 사진
익인2
뱃살은 무조건 식단..
1개월 전
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