매일 카페라떼 먹으면 살 찔까?

아아는 못 마셔..

[익인1]

카페라떼는 걍 우유에 샷 들어간거라서 우유 칼로리밖에 없어

[익인2]

라떼 먹고 살 잘만 뺏음

[익인3]

난 우유 잘 사다가 마심 ㄱㅊ

[익인4]

생각보다 ㄱㅊ 근데 그러다가 질린다고 시럽 들어간거 먹는 순간 끝나는거임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

요즘 시그니처라떼라면서 상크림 섞는 곳 진짜 많아서 그것만 피하면 될 듯?

[익인5]

우지커피 기준 80 칼로리 차이나네

[익인6]

전체 칼로리가 중요한거라서 밥 좀 줄이고 다른 간식 안먹으면 돼

[익인7]

정말 카페라떼만 마시다면 괜춘

[익인8]

아몬드밀크로 변경해봐~

[익인9]

시럽 안 들어가니깐 상관없지 않나? 나 전에 피티 했을 때 피티 쌤이 라떼는 괜찮다고 했었음

[익인9]

그렇다고 매일은 아니지 않을까•••?

[익인10]

카페라떼를 마샤서 살찌는걸까?

[익인10]

너가 살찐건 카페라떼가 아니라 치킨 피자라고 그런거에 강박갖지말고 걍 매일 마샤도 된다함…피티쌤이

[익인11]

ㄱㅊㄱㅊ 시럽만 넣지마셈

[익인12]

시럽만 안들어가면 괜찮지

[익인13]

우유만 순수하게 들어가면 상관없는데 다른걸 넣으면 그건문제

[익인14]

ㄱㅊ

[익인15]

피티쌤들는 근데 라떼 왜케 싫어하지.. 그냥일반 라떼 먹는다해도 안된다그럼

[익인16]

걍 라떼에 알룰로스 넣어 먹으면 개맛있음

[익인17]

난 날씬한편인데 아침에 라떼 바꾸고 살이 좀 쪄서 AI 돌려서 물어봤는데 라떼 매일 마시면 한달에 6000칼로리래 카푸치노가 좀 더 낫대

[익인18]

시럽까지 넣어도 안 찌던데
하루 1~2잔 마셨는데.
배탈이 나면 배탈이 났지 살은 딱히

[익인19]

카페라떼가 200kcal이니까 나머지 밥에서 200kcal만큼 덜 먹으면 안 찌지 않을까.. 원래 간식 머겄으면 간식을 안 먹으면 댈 걸? 원래 먹던 밥양 그대로에 카페라떼를 매일 먹으면 익17말대로 이론상으로는 한달에 6000kcal이고..? 1kg이 7700kcal이었나...? 그러니까 0.7kg쯤 찌는 거긴 한데